Detoxikační pobyt "Ájurvéda jóga detox"

Nocí
7
Oblast

Pobyt zahrnuje:

  • ubytování na 7 nocí v pokoji standard (Shiraz nebo Chardonnay)
  • ajurvédská detoxikační strava - 7x plná penze (7x snídaně, 7x oběd a 7x večeře)
  • očistný pitný režim (voda k jídlu, ráno před lekcí voda s citronem a kousky zázvoru, 1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice)
  • vstupní konzultace s ajurvédským lékařem
  • 8x cvičební lekce + 3x očistné lekce
    - Jala Neti - očista nosu a dutin (30 minut)
    - Kunjal Kriya - Vamana dhautí - očista slanou vodou (cca 30 minut - 3 hodiny)
    - Trataka - psychosomatická očista zraku (30 minut)
    - 3x jóga (60 minut)
    - 3x pranajama (30 minut)
    - 2x jóga nidra (45 minut)
  • 1x ájurvédská masáž Abhyanga (55 min.)
  • 1x ájurvédská masáž Abhyanga (85 min.)
  • 1x ájurvédská masáž Shirodhara (55 min.)
  • 1x ájurvédská masáž Pada Abhyanga (25 min.)
  • 1x aromaterapeutická detoxikační masáž (85 min.)
  • 1x solný tělový peeling (40 + 5 min.)
  • 1x himalájská drenážní masáž obličeje (25 + 5 min.)
  • 1x klasická masáž (55 + 5 min.)
  • volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
  • volný vstup do posilovny
  • transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět

Poznámka:

Program se uskuteční při minimálním počtu 5 účastníků.
Pokud je vás alespoň 5 a nevyhovuje vám žádný z garantovaných termínů, jsme připraveni vyhovět vašemu individuálnímu požadavku a realizovat program i v jiném než níže uvedeném termínu.

Příplatek za pokoj superior (Cabernet nebo Merlot): 1.400,- Kč / osoba / pobyt