Jóga detox víkend

Nocí
2
Oblast

Pobyt zahrnuje:

  • ubytování na 2 noci v pokoji standard (Shiraz nebo Chardonnay)
  • speciální jogínsko-ajurvédská strava - 2x plná penze (snídaně, oběd, večeře)
  • 5 hodinových cvičebních lekcí jógy (např. hatha jóga, prana flow jóga, pranajama, jóga nidra, partnerská jóga)
  • jogínské techniky pro probuzení energie a objasnění jogové detoxikace (60 min.)
  • povídání o Ájurvedě - vědě o dlouhověkosti (60 min.)
  • očistný pitý režim (voda k jídlu, ráno před lekcí voda s citronem a kousky zázvoru, 1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice)
  • 1x Pada Abhyanga - ájurvédská terapie dolních končetin Fiji 25' + 5'
  • 1x Jala Neti - očista nosu a dutin 30', jako dárek obdržíte vlastní konévku
  • volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
  • volný vstup do posilovny
  • transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět

Poznámka:

Příplatek za pokoj superior (Cabernet nebo Merlot): 500,- Kč / osoba / pobyt

Program se uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků. Pokud je vás alespoň 7a nevyhovuje vám žádný z garantovaných termínů, Resort Svatá Kateřina je připravena vyhovět vašemu individuálnímu požadavku a realizovat program i v jiném než níže uvedeném termínu.